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    没错呀，魏然现在只是提升了身体素质，并不会实战技巧，所以最多只能算准练家子。

    魏然没再耽搁时间，开始了自己的锻炼之旅。

    郭威杰见魏然自顾自开始锻炼，倒也没有打扰他的意思，只是想着一定要结识一下魏然，也许今后还能帮上自己。

    第一次来健身房锻炼，魏然却很快就进入状态，因为他在锻炼的过程中，每一分每一秒都能感受到，自己对于力量的掌控力多了几分。

    照这个趋势下去，估计锻炼个两三天，就能基本掌握自身暴涨的力量了。

    这段时间内，注意不要用力就好了，万一误伤到别人就罪过了。

    魏然练武的目的是防身，并不是用来伤人。

    当然，如果有人主动找上门来，魏然不介意给他们身上添点色彩。

    一个上午，魏然全身心沉浸在锻炼中，直到中午，才有点力竭的感觉。

    增加了60%的体力，需要一上午4个多小时不间断高强度锻炼才勉强消耗完，可见魏然的体力值有多强悍，马拉松对他来说应该没有太大难度了。

    力量的掌握通过力量锻炼可以快速掌控，关于速度的掌控锻炼，魏然也有大概的想法。

    每天早起跑步，全速跑上十几公里，就不信掌控不了速度？

    定制好锻炼计划，魏然打算出门觅食，体力消耗有点大，需要补充食物。

    临出去时，郭威杰向魏然要了微信号，希望交个朋友，魏然倒也没拒绝。

    附近没什么好吃的，魏然走进了一家KFC，点了一个全家桶，大快朵颐起来。

    一个人吃完一桶全家桶，魏然居然只感觉到7分饱。

    体力的提升，对食物量的需求也变大了。

    可以说，魏然现在对自己的身体，有种既熟悉又陌生的感觉，但总体上来看，他非常满意。

    魏然吃完，正想起身离开，不料一个服务员为了避让顾客，脚下一急打滑了，她手中端着的盘子没拿稳顿时飞了出去，盘子里满满的汉堡薯条可乐全部往魏然身上撒去。

    魏然的动态视觉再度发挥作用，盘中食物的飞行轨迹全部被他捕捉到，他大可直接躲开，可当她看到服务员一脸惊恐的表情，想到她会因此被责骂，于是手疾眼快左手抓住可乐，右手向后一探抓住自己的餐盘，将所有食物稳稳接在餐盘中。
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