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    第二天一早，天蒙蒙亮。

    刘洪昌跟家里人说了一声，就拿了篮子出门，出去买菜。

    这段时间何文惠胃口不好，闻到油味儿就想吐，喜欢吃蔬菜和水果。

    空间里样样都有，不但能省钱，而且营养丰富，新鲜可口，比在市面上买强多了。

    这么早出去，刘洪昌自然不会只送一家，高俊玲、秦京茹、何贵香那边也都会送一份。

    先是水果，苹果、香蕉、桃子、雪梨、西瓜这季节常见，又都适合孕妇吃。

    比如苹果中含有大量维生素以及氨基酸等营养成分，能补充身体营养，提高免疫力。

    香蕉中含有大量的膳食纤维，适量的吃，能够起到润滑肠道的作用，还可以预防便秘。

    同时，香蕉是钾的极好来源，并有丰富的叶酸，能保证胎儿神经正常发育。

    桃子中含有果胶成分，通常能够达到生津止渴的效果，适量的吃也可以降低血压。

    蔬菜可食用的也多，西红柿、黄瓜、苦瓜、菠菜、油菜、芹菜、菜花、韭菜、山药等。

    刘洪昌用空间竹子，加工了几个竹篮，里面装着各种水果、蔬菜和猪肉、羊肉、牛肉。

    因天气热，虽然种类多，但数量不多，够吃一天的，太多反倒容易坏掉。

    东西装好后，先去厚墩子家，看到刘洪昌送来各种吃的，两口子都很高兴。

    “有心了，以后不用这么麻烦，厚墩子会去买。”高俊玲拉着刘洪昌的手喜笑颜开道。

    厚墩子对两手拉手视而不见，笑吟吟点头道：“确实，刚我就正要出门去买菜。”

    “别客气，墩子哥又不是天天呆在家里，以后我每早送一次。”刘洪昌笑呵呵道。

    又捏着高俊玲的手叮嘱道：“记得别舍不得吃，现在天气炎热，不吃也会坏掉。”

    “为了孩子着想，你每天也都忍着多吃点儿，补充营养很重要，这可不是开玩笑的。”

    高俊玲满脸幸福笑容，点头道：“听你的，我每天多吃几顿，营养肯定能跟上。”

    “还是你说话她才听，我怎么说她都当耳旁风。”厚墩子眉开眼笑道。

    刘洪昌微微一笑，把手抽回来，说：“家里还等着我买菜，先走了，晚上再过来。”

    “就这么走了？”高俊玲指了指吹弹可破的脸颊，歪着头，意思不言而喻。

    刘洪昌看了厚墩子一眼，见他点头，于是凑到高俊玲脸上亲了一下。

    正要分开，高俊玲却伸出胳膊，吊在刘洪昌脖子上，忘情的亲吻他，好一会儿才分开。

    “现在你才可以走，以后我都要这个。”她咬着脂唇，媚眼如丝温柔道。
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